Cara Mengatasi Rambut Rontok –
Saya yakin semua orang pasti pernah mengalami kerontokan rambut. Meskipun
sepele, tetapi rambut rontok dapat mengakibatkan rasa percaya diri menurun,
apalagi jika itu menyerang pada wanita. Biasanya seseorang akan mengalami kerontokan
sekitar 100 helai rambut per harinya. Kondisi semacam itu normal terjadi, sebab
rambut mengalami tiga fase yakni pertumbuhan, istirahat, dan kerontokan.
Pola kerontokan rambut pada pria
dikenal dalam dunia medis dengan ‘alopesia androgenetik’. Kerontokan ini
terjadi karena akar rambut yang telalu peka terhadap salah satu jenis hormon
testosteron yakni dihidrotestosteron (DHT). Tingginya DHT dalam tubuh
mengakibatkan helai rambut menjadi tipis, sehingga sangat mudah rontok.
Kerontokan pada pria biasanya berpola sebagai berikut:
- · Garis rambut yang bergeser naik
- · Penipisan rambut di bagian ubun-ubun dan samping kepala
- · Sedangkan untuk pola kerontokan rambut pada wanita biasanya hanya akan menipis di bagian atas kepala saja. Penyebab rambut rontok pada wanita umumnya terkait dengan perubahan hormon seperti saat menopause, masa kehamilan, dan penggunaan alat kontrasepsi.
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
Rambut rontok
atau alopecia dapat dialami oleh siapa saja, baik itu pria ataupun wanita. Umumnya
masalah kerontokan akan muncul disaat kita memasuki usia 30-40 tahun. Namun,
ada juga yang mengalami kerontokan sebelum memasuki usia tersebut.
Banyak sekali
faktor penyebab rambut rontok, mulai dari perubahan hormon, kurangnya asupan
nutrisi protein, trauma emosional, stres, dan kondisi medis lainnya. Sangat
diperlukan pemeriksaan dokter untuk tau penyebab rambut rontok lebih pastinya.
Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami Tanpa Efek Samping
Tak salah
apabila rambut dianggap sebagai sebuah mahkota bagi seseorang, sebab ia sangat
berpengaruh terhadap penampilan. Jatuhnya setiap helai rambut tentu akan
membuat penampilan terlihat buruk. Nah berikut ini ada beberapa cara mengatasi
rambut rontok secara alami yang bisa kamu coba.
1. Lidah buaya – aloe vera
Lidah buaya atau aloe vera, sudah dikenal sejak jaman dulu sebagai
herbal berkhasiat untuk merawat rambut. Beberapa ahli berpendapat, kandungan
vitamin dan mineral lengkap dalam tanaman ini akan merangsang pertumbuhan
rambut baru dari akar, memperbaiki sel/jaringan rambut yang rusak, dan mampu
menghitamkan rambut secara alami.
Cara mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya:
- · Sediakan lidah buaya seperlunya, cari yang masih segar.
- · Belah menjadi dua bagian, lalu ambil gel yang ada di dalamnya.
- · Oleskan lidah buaya ke seluruh kulit kepala setelah keramas.
- · Diamkan selama kurang lebih 30 menit, atau sampai kering.
- · Bilas dengan memakai air dingin sampai bersih sempurna.
- · Note: lakukan minimal 1x sehari setelah mandi untuk hasil maksimal.
2. Teh
hijau dan daun seledri
Teh hijau mengandung senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu
melancarkan sirkulasi darah di bagian kepala. Sedangkan daun seledri, ia
memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, dan zat besi yang terbukti dapat
menguatkan rambut dari akarnya. Selain itu, dengan penggunaan rutin campuran
teh hijau dan daun seledri juga efektif untuk mengkilaukan rambut.
Cara mengatasi rambut rontok dengan daun seledri dan teh hijau:
- · Siapkan handuk yang sudah direndam air lemon hangat.
- · Gunakan handuk hangat tadi untuk menutup kepala selama 10 menit.
- · Setelah itu, tetesi rambut dengan menggunakan seduhan daun seledri dan teh hijau.
- · Jangan lupa pijat-pijat lembut supaya meresap sempurna.
- · Setelah kurang lebih setengah jam, bilaslah dengan menggunakan air dingin.
3. Kemiri
cara mengatasi rambut rontok secara alamiKemiri termasuk salah satu
bumbu dapur yang paling banyak digunakan ketika memasak. Hampir 66 % lebih
kemiri terdiri dari minyak yang mengandung mineral alami lengkap seperti zat
besi, kalium, kalsium, dan sebagainya.
Minyak inilah yang sering dipakai oleh orang jaman dulu untuk
mempercepat pertumbuhan jenggot dan kumis. Namun selain itu, kamu pun bisa
memakai minyak kemiri tersebut untuk mengatasi rambut rontok secara alami.
Cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri:
- · Ada dua cara yang bisa kamu coba. Pertama dengan membeli minyak kemiri di toko terdekat lalu menggunakannya.
- · Kedua membuat minyak kemiri sendiri. Caranya cukup sangrai kemiri secukupnya, lalu haluskan sampai keluar minyaknya.
- · Teteskan minyak kemiri merata keseluruh bagian rambut yang sudah bersih.
- · Diamkan 1-2 jam sampai meresap sempurna, kemudian bilas air dingin.
4. Gunakan
minyak essensial
Sekarang ini telah banyak beredar produk minyak essensial di kalangan
masyarakat. Nah kamu bisa membeli minyak essensial tersebut untuk merawat
rambut yang rontok.
Minyak essensial diperkaya dengan kandungan nutrisi seperti vitamin,
mineral, antioksidan, dan lainnya yang terbukti menguatkan rambut sampai ke
akarnya.
Adapun beberapa minyak essensial yang sangat direkomendasikan antara
lain:
- · Minyak zaitun
- · Minyak lavender
- · Minyak kelapa
- · Minyak wijen
Caranya: oles dan pijatkan minyak
diatas secukupnya setelah keramas selama 1-2 jam. Setelah itu, bilas dengan
menggunakan air dingin.



